Browse Author

Janah Miftakhul

Hal yang Wajib Cowok Lakukan Supaya Tidak Jerawatan

 

Menjadi seorang pria yang memiliki banyak kegiatan memang bisa membuat kamu lupa akan hal kecil yang bisa berdampak besar. Seperti masalah jerawat misalnya, meskipun sibuk pria juga harus sadar dengan penampilannya.

Sibuk dengan kegiatan memang sah-sah saja, asalkan kegiatan yang dilakukan kegiatan positif bukan kegiatan negatif. Misalnya kamu mengalami masalah jerawat dan malu menggunakan perawatan wajah seperti menggunakan cream penghilang jerawat dan bekasnya, hal ini tentu mengharuskan kamu melakukan pencegahan datangnya jerawat. Jika tidak ingin berjerawat setidaknya kamu harus melakukan pencegahan supaya jerawat tidak muncul pada wajah. Seperti melakukan beberapa hal dibawah ini.

 

Jangan kebanyakan minum kopi, bisa bikin jerawat datang

Bagi kebanyakan pria, kopi menjadi salah satu minuman yang bisa membuat rasa kantuk menghilang. Apalagi jika ada yang membuat kalian harus terjaga sampai malam, tetapi jangan sampai berlebihan dalam mengkonsumsi kopi karna hal ini akan membuat potensi munculnya jerawat semakin besar.

Membatasi konsumsi karbohidrat, karna ini juga bisa menjadi pemicu munculnya jerawat

Makanan karbohidrat memiliki kecenderungan bisa meningkatkan kadar gula darah. Selain itu, untuk kulit karbohidrat juga bisa melepaskan hormon yang bisa merangsang produksi minyak, serta membuat sel kulit mati menyumbat kulit lebih cepat.

Hindari makan bermecin, ini juga bisa menjadi pemicu datangnya jerawat

Garam salah satu bahan dapur yang bisa mengatasi jerawat, apalagi jika dicampur dengan madu bahan ini bisa dijadikan masker untuk menghilangkan jerawat. Tetapi hal ini hanya berlaku untuk perawatan luar saja, sedangkan untuk makanan yang kita cerna jika mengandung garam dengan dosis yang tinggi malah akan menyebabkan potensi munculnya jerawat. Apalagi mecin, makanya harus dikurang-kurangi.

Perbanyak minum air putih supaya kulit lebih sehat

Meskipun sibuk, kita tidak boleh melupakan meminum air putih. Manfaat menjaga meminum air putih sangatlah banyak, salah satunya ialah memberikan dampak yang baik untuk kulit. Kulit tidak akan kusam kering, dan bisa terhindar dari jerawat.

Ditengah kesibukan pola tidur harus tetap terjaga

Untuk menghindari munculnya jerawat tubuh memerlukan waktu 8 jam untuk tidur. Pada saat tidur, kulit akan melakukan recovery untuk merangsang pembentukan sel kulit baru dan memperbaharui sel kulit mati. Dengan seperti ini munculnya komedo dan jerawat pun bisa dicegah.

Terpenting jangan stress dan kebanyakan galau

Saat kita sedang stress, kelenjar subasea pada kulit akan terangsang dan menyebabkan jerawat. Stress juga akan berpengaruh pada imun tubuh, penyembuhan jerawat yang sudah ada pun akan melambat jika mengalami stress.

Nah, kalau para pria mungkin merasa malas untuk melakukan perawatan palingan cuma pakai sabun cuci muka penghilang jerawat terbaik aja. Nah, supaya jerawat yang sudah ada semakin banyak ada baiknya kamu melakukan hal diatas supaya jerawat tidak semakin banyak.

Makanan Lezat Ini Bisa di Konsumsi Bagi Kamu yang Tidak Suka Makan Sayur

 

Sayuran merupakan salah satu bahan makanan yang sangat penting untuk tubuh kita, sayuran sering digunakan dalam berbagai macam menu. Mulai dari menu nasi kotak, menu prasmanan dan lainnya. Namun sayangnya banyak sekali anak muda yang sepantaran kita ini tidak menyukai sayuran, alasannya beragam mulai dari rasanya yang tawar, pahit, dan lainnya.

Tetapi walaupun seperti itu sayuran tetap saja penting untuk tubuh kita, mau tidak mau kita harus tetap mengkonsumsi sayuran. Nah, supaya kamu tetap enak saat memakan sayuran kamu mungkin bisa coba beberapa menu di bawah ini yang bisa membantumu untuk memakan sayur-mayur.

 

Orak-arik Telur Sayur Bisa Bikin Rasa Tawar Jadi Tersamarkan

Orak-arik telur bisa dijadikan menu termudah untuk kamu yang tidak menyukai sayuran karna rasanya yang tawar, kamu hanya perlu potong-potong sayuran lalu dicampurkan pada telur kemudian di tumis dan bisa langsung disantap deh selagi hangat.

Bakwan Renyah, Sayuran Bisa di Kunyah

Sambil ngemil sekaligus makan sayur, ya bisa dong salah satunya ialah dengan cara memakan bakwan sayur. Rasanya yang enak membuatnya semakin enak untuk menikmati menonton tv saat santai, jika ingin bisa ditambah dengan saus atau cabai supaya ada sensasi pedasnya.

Mie Rebus Sayuran

Cara lain yang bisa membuat makan sayuran menjadi lebih enak ialah dengan mencampurkannya bersama dengan mie. Mie instan yang dicampur dengan telur rebus dan ditambah dengan sayuran, akan membuat rasa dari mie instan semakin segar.

Pajeon

Jika kamu belum tahu apa pajeon itu, pajeon adalah makanan khas Korea Selatan. Makanan ini sejenis makanan tradisional seperti pancake yang campurannya bisa divariasikan, mulai dari seafood, kimchi, daging, dan sayuran. Karna kita sedang membahas makanan yang mempermudah kamu memakan sayur, maka pajeon ini bisa dijadikan pilihan. Membuat pajeon dengan isian sayuran akan membuat makan sayuran menjadi lebih mengasyikan.

Lumpia Sayur Garing

Selain bakwan, lumpia juga bisa dijadikan cemilan dengan isian sayuran lho. Isian yang digunakan biasanya, tahu, wortel, bawang Bombay, yang diiris seperti korek api kemudian digulung dengan kulit lumpia. Akan terasa semakin enak jika ditambahkan dengan saus cabai.

 

Nah, itudia beberapa makanan yang bisa membuat kamu yang tidak suka makan sayur jadi bisa makan sayur. Karna sayur sangat penting untuk tubuh, jadi jangan sampai kita tidak mengkonsumsinya. Dimanapun dan kapanpun, saat piknik dan seminar kita bisa pesan nasi kotak dengan tambahan menu sayuran didalamnya, supaya kita tidak kehilangan kandungan vitamin dan nutrisi dari sayur.

Mengetahui Kondisi Kesehatan dari Letak Timbulnya Jerawat di Wajah

Jerawat merupakan salah satu masalah yang sering muncul diwajah, munculnya jerawat bisa disebabkan karna banyak hal mulai dari polusi, makanan yang tidak sehat, sampai faktor hormonal. Tapi tahukah kamu jika letak dari munculnya jerawat pada wajah bisa menjadi indikator kesehatan pada tubuh kita?

Jerawat memang harus banget dihilangkan, kalau 1 atau 2 sih mungkin tidak terlalu bermasalah tetapi bagaimana jika jerawat yang tumbuh banyak? Lebih baik kita cari obat jerawat paling ampuh aja deh, tapi sebelum itu kita bahas dulu yuk beberapa kondisi kesehatan yang bisa diketahui dari letak jerawat diwajah kita.

 

Dahi Bagian Atas

Jerawat yang muncul didaerah ini bisa menjadi tanda adanya gangguan pada sistem pencernaan. Gangguan ini bisa disebabkan karna kebiasaan kita mengkonsumsi makanan yang rendah serat. Untuk mengatasinya, kamu bisa mengganti menu dengan makanan yang kaya dengan kandungan serat dan banyak memiliki kandungan antioksidan.

Dahi Bagian Bawah

Jerawat yang muncul didaerah ini biasanya menandakan adanya ketidakseimbangan pada pikiran dan jiwa, hal ini bisa disebabkan karna jam tidur tidak teratur, stress, sampai sistem peredaran darah yang buruk.

Daerah Alis

Jerawat yang muncul disekitar alis biasanya disebabkan karna adanya gangguan pada liver kita. Liver bekerja lebih keras karna meningkatnya asupan makanan yang tidak sehat pada tubuh, sebaiknya hindari makanan olahan dan jangan mengkonsumsi alkohol. Gantinya, pilihlah sayur-sayuran dan buah untuk membantu kinerja liver.

Daerah Hidung

Biasanya jerawat yang muncul didaerah hidung memiliki kaitan dengan kesehatan jantung. Jantung bisa mengalami gangguan saat kita sedang stress, selain itu jerawat yang muncul didaerah hidung juga bisa karna adanya peningkatan tekanan darah.

Daerah Telinga

Jerawat yang muncul didaerah telinga merupakan indikator jika ada gangguan pada ginjal, gangguan ini biasanya disebabkan karna kita kurang minum air putih. Selain itu, mengkonsumsi garam dan kafein yang berlebihan pun bisa menyebabkan gangguan pada ginjal. Untuk mengatasi jerawat ditelinga, hal yang sebaiknya dilakukan ialah banyak meminum air putih dan mengurangi konsumsi garam serta kafein.

Daerah Pipi Kanan

Jerawat yang muncul pada daerah ini biasanya disebabkan karna adanya masalah pada paru-paru karna adanya gangguan pada pernafasan yang biasanya disebabkan oleh polusi udara dan asap rokok.

Daerah Rahang

Jerawat yang muncul didaerah ini biasanya disebabkan karna adanya ketidakseimbangan pada hormon kita. Selain itu, jerawat didaerah rahang juga bisa karna ginjal yang bekerja terlalu keras.

 

Itu dia tadi cara mengetahui tentang masalah kesehatan tubuh kita melalui letak dari timbulnya jerawat. Selalu merawat kesehatan wajah dan selalu memberikan obat jerawat saat jerawat mulai muncul dan jangan melupakan menjaga kesehatan tubuh juga.

Model Tas Hermes KW 1 Murah di Toko Online

tas kw 1

Model Tas Hermes KW 1

Pembelian tas wanita saat ini juga sedang memuncaki beberapa toko online. Setiap harinya hampir ratusan ribu tas wanita terjual di berbagai situs penjualan online ini. Tentu saja tas yang ada di toko online ini kebanyakan merupakan tas KW. Tas Hermes KW 1 murah ini memang akan menjadi salah satu pilihan yang baik sekali untuk kita. Banyak sekali model Hermes yang cocok untuk kita dan akan membuat penampilan kita jadi lebih baik juga.

Bagi Anda yang ingin memiliki tas Hermes namun ingin membeli tas yang bukan asli maka pilihan KW 1 ini merupakan pilihan yang baik. Berikut ini adalah beberapa model tas yang bisa menjadi pilihan antara lain:

  1. Hermes Selvini, model tas sederhana dengan bahan kulit yang memiliki warna hitam salah satunya akan membuat penampilan Anda jadi lebih elegan. Tas ini cocok sekali digunakan pada saat gaya casual.
  2. Hermes Kelly, tas yang memiliki tekstur kulit ular ini merupakan salah satu tas yang cukup popular dan banyak sekali digunakan oleh selebritis.
  3. Hermes Carry, ini merupakan tas yang mudah sekali dibawa dan juga merupakan tas dengan warna yang beragam. Salah satu warna yang ada adalah warna biru donker.
  4. Hermes Lindy, model tas sederhana yang bisa di selempang dan cocok sekali untuk digunakan oleh anak muda saat ini.

Melihat banyaknya model tas ini memang akan membuat beberapa orang pastinya akan bingung. Oleh karena itu jenis tas ini sering kali menjadi pilihan untuk anak muda saat ini. Mereka memilih merk Hermes juga karena adanya beragam model pilihan.

Jangan ragu dalam menggunakan model tas ini karena pastinya model tas ini merupakan pilihan yang baik sekali untuk kita. Tas Hermes KW 1 murah ini bisa kita temukan pada beberapa toko pilihan salah satunya adalah di kawasan Mangga Dua. Jika ingin membeli secara online juga sudah mudah karena ada beberapa penjualan online yang terjamin untuk kita.

Pabrik Tas KW 1 ini jarang sekali kita temukan. Hanya ada dibeberapa tempat yang sudah menjadi sentra produksi Tas branded di Indonesia

 

Hipnoterapi Diri Sendiri untuk Mengatasi Phobia

hipnotis diri sendiri

Hipnoterapi Diri Sendiri

Dalam perkembangan ilmu pengetahuan memang bukan hanya kecanggihan teknologi yang bisa dihasilkan, melainkan juga hal-hal yang berhubungan dengan pengobatan mental. Contohnya saja hipnotis, ia adalah sebuah teknik yang marak digunakan untuk mengobati sebuah penyakit mental, memotivasi diri dan menghilangkan ketakutan-ketakutan dalam diri seseorang.Itulah yang dilakukan klinik hipnoterapi Jakarta

Jenis yang satu ini dikenal sebagai hipnoterapi, yaitu hipnotis untuk kebutuhan medis. Ternyata hipnotis ini juga tak hanya bisa dilakukan pada orang lain, melainkan hipnoterapi diri sendiri juga mungkin untuk Anda lakukan.

Mensugestikan diri sendiri agar bisa sembuh dari sebuah penyakit, menghilangkan phobia atau permasalahan yang lainnya. Salah satu bagian dari hipnoterapi yang dibutuhkan masyarakat memang berhubungan dengan menghilangkan phobia. Phobia adalah sebuah ketakutan terhadap sesuatu dan faktanya setiap orang memang mengalami hal tersebut. Dalam hal hipnoterapi menghilangkan phobia ini ada beberapa cara yang umum digunakan, yaitu:

1. Forgiveness therapi, salah satu yang menyebabkan ketakutan bisa berasal dari trauma masa lalu, phobia jenis ini bisa disembuhkan salah satunya adalah dengan release emosi negatif yang selama ini menganggu subyek. Terkadang juga ada peran orang-orang tertentu untuk bisa menyembuhkannya.

2. Desentization method, tekniknya sama dengan Psikoterapi, yaitu subyek akan diberikan bimbingan agar bisa mengatasi ketakutan-ketakutannya terhadap beberapa obyek atau subyek. Teknik ini digunakan untuk mengenang sebuah kejadian lama, namun subyek tak diperkenankan menghindar, melainkan terus melalui nya dengan bimbingan.

3. Submodalities intervention, teknik ini termasuk yang paling sederhana yaitu dengan merubah kode-kode yang ada pada sistem syaraf, dengan tujuan untuk dapatkan respon dari phobia tersebut dan klien atau subyek juga bisa disembuhkan.

4. SST, ini adalah jenis yang baru dikembangkan, nantinya subyek akan dimintai untuk mencari stimulus penyebab phobia dan cara mengatasinya secara perlahan. Tentunya harus dilakukan secara terus-menerus, tak cukup sekali untuk menyembuhkannya.

Hipnoterapi diri sendiri bisa dilakukan, namun kebanyakan diantaranya memang membutuhkan bantuan orang lain. Untuk memberikan perintah atau sugesti. Belajar ilmu yang satu ini sekarang bisa dilakukan dengan mudah, Anda bisa googling di internet dengan keyword Hipnoterapi Jakarta

Perkembangan musik Tradisional Menjadi Musik Elektronik Kekinian

lagu barat terbaru – Kondisi musik indonesia sekarang ini sudah dibanjuri oleh banyakya genre yang masuk, termasuk dari barat dan juga dari timur, indonesia termasuk salah satu engara dengan tingkat populasi kependudukan paling banyak usai RCC dan India.

Tak terhitung dengan penduduk nya saja, indonesia juga memiliki banyak nya suku bangsa dan budaya yang sangat digandrungi oleh para investor, tak terhitung juga dengan musik yang menjanjikan oleh banyaknya artis.

Nah karya musik indonesia saat ini sedang dibanjiri dengan niche elektronic, niche elektro ini dengan kompilasi dan editing dari segi komposisi DJ yang dipadukan dengan lirik yang sangat menentuh, sebut saja Young Lex yang berhasil booming dengan lirik rappingnya, akan tetapi sangat jelek pada lirik dan juga teknis penyampaiannya, terhitung lagi dengan jumlah video yang dia buat tidak senono dan tidak patut untuk di lihat oleh anak di bawah umur.

Perkembangan musik dance elektronik di Indonesia memang sangat pesat. Terbukti dari semakin banyaknya disc jokey dan produser musik elektronik asal Indonesia seperti Angger Dimas, Dipha Barus, Midnight Quickie dan lain-lain dan juga salah satu contohnya ialah
surat lamaran kerja

Setiap produser dan disc jokey berusaha mengangkat nama Indonesia dalam pembuatan musik dance elektronik, sama seperti apa yang dilakukan oleh Weird Genius.

Pada November 2016 lalu, Weird Genius berhasil mengeluarkan single pertama mereka yang berjudul DPS. Lagu ini terinspirasi dari keindahan dan budaya Pulau Bali. Mereka juga menggunakan instrumen gamelan di lagu ini. Ketika lagu ini tayang pertama kali di youtube, langsung mendapatkan komentar-komentar positif.

Dulu indonesia juga pernah dilanda dengan boy band indonesia yang sangat melihat budaya asia itmur yaitu korea, nah korea selatan yang masih dibilang sebagai negeri yang menyimpan pesona banyaknya pemuda ganteng dan sangat baik. nah oleh karena itu menjadi negara indonesia yang sangat baik dan juga dikenal sebagai negeri seribu pria ganteng.

Setelah DPS, Weird Genius juga mengeluarkan lagu keduanya dengan judul Lunatic. Berbeda dengan DPS, tidak terdapat alunan gamelan atau alat musik tradisional lainnya. Semoga saja Weird Genius bisa mengembangkan musik dance elektronik di Indonesia lebih lagi dan sukses ya.

Kualitas Kamera Dan Kinerja HP Samsung Galaxy J5 Prime

Saat memasuki pasar smartphone kelas menengah Samsung Galaxy J5 Prime dirancang  dengan beragam fitur dan komponen untuk kelas menengah pula, dimulai dari besaran ukuran RAM dengan kapasitas mencapai 2GB serta pilihan media penyimpanan internal hingga 16GB. Khusus untuk Galaxy J5 prime  ini anda bisa menambahkan micro SD dengan kapasitas maksimal hingga 256GB, tanpa mengganggu sistem konektivitas fitur dual SIM yang terdapat pada Samsung Galaxy J5 Prime. Ponsel ini tidak menggunakan sistem tray hybrid seperti halnya telah dijelaskan lengkap di situs snowpolodavos.

Selanjutnya membahas bagian hardware anda akan menjumpai chipset Exynos 7570 Quad, didukung processor quad-core 1.4 GHz Cortex-A53 serta adanya grafis GPU Mali-T720. System operasi yang dipakai oleh Samsung Galaxy J5 Prime adalah Android versi 6.0.1 atau dikenal dengan Marshmallow sehingga nantinya tampilan animasinya bagus termasuk juga akan mempengaruhi kinerja dari smartphone ini secara keseluruhan.

Melihat dari beberapa penjelasan mengenai spesifikasi tersebut diatas ,Samsung Galaxy J5 Prime memang sesuai untuk Anda yang mengharapkan sebuah perangkat Smartphone untuk aneka kebutuhan browsing, chatting maupun video streaming saja, sedangkan untuk kebutuhan yang bersifat multitasking dengan kekuatan RAM yang tinggi ataupun bermain game kelas berat, maka  smartphone ini performanya akan kurang lancar jika digunakan untuk kegiatan menjalankan aplikasi tersebut mengingat kapasitas RAM-nya yang tidak terlalu besar serta komponen hardware pada dapur pacunya yang bisa dikatakan masih tergolong standar.

Sesuai dengan yang sudah di singgung di awal ini kamera hp Samsung Galaxy J5 Prime memiliki sentuhan keunggulan dari sisi kamera fotografi khususnya pada kamera utamanya sebab mempunyai resolusi sebesar 13 MP, tak hanya mempunyai resolusi yang besar saja melainkan kamera utama pada J5 Prime ini juga dapat menghasilkan foto dengan kualitas terbaik sebab sudah terdapat fitur LED Flash, autofocus, autoHDR dan juga mode panorama.

Selanjutnya bagi Anda yang hobby melakukan foto selfie, pada kamera kedua dengan resolusi hingga 5 megapiksel sudah cukup membantu kegemaran Anda tersebut. Walaupun pada penerapannya mungkin nantinya tidak akan bisa menghasilkan kualitas foto selfie yang terbaik tetapi dengan kamera yang resolusinya mencapai  5 MP akan sangat bermanfaat bagi anda untuk bisa mendapatkan hasil foto selfie yang jelas termasuk pada saat anda melakukan panggilan video.

Berikut Mengenai Spesifikasi HP Android Vivo Y55 Terbaru

Smartphone ini dirilis pada bulan Oktober tahun 2016 dengan membawa tampilan yang elegan karena menggunakan material berbahan metal dan desainnya yang mirip dengan iPhone 6. Jika dilihat dari sisi belakang mulai dari penempatan lensa kamera yang sengaja diberikan pada pojok kanan atas berbentuk kamera yang bulat, hingga garis antena yang ada pada sisi bawah maupun atas membuatnya terlihat lebih elegan dan juga siap meningkatkan rasa percaya diri anda ketika menggenggam smartphone ini di tengah pergaulan.

Vivo Y55 menggunakan layar IPS LCD dengan lebar 5,2 inci, panel tersebut mampu menghasilkan resolusi gambar berkualitas HD dan juga didukung dengan kerapatan yang mencapai 282 ppi. Disamping itu layar dari Vivo Y55 juga sudah menggunakan teknologi 2,5 D curved glass sehingga mengamati gambar maupun membaca tulisan pada smartphone ini terasa lebih nyaman.

Vivo Y55

Secara pasti smartphone ini sudah menggunakan material metal dengan ketebalan yang hanya mencapai suhu 7,5 mm dan memiliki bobot seberat 142 gram. Untuk meningkatkan kinerja dari smartphone ini pada bagian layar depan di sisi atas khususnya juga dilengkapi dengan LED notification sehingga bisa lebih mudah untuk menginformasikan kepada anda bahwa anda sudah mendapatkan pesan panggilan tak terjawab ataupun notifikasi dari media sosial yang anda miliki.

• OS dan Hardware HP Vivo Y55
Smartphone ini menggunakan 2 Slot SIM card yang bisa memungkinkan anda untuk langsung memasang dua kartu sim secara bersamaan. Salah satu sim cardnya bisa anda atur untuk dapat menjangkau jaringan 4G LTE, karena selain mampu menjangkau jaringan GPRS, Edge dan juga 3G Vivo Y55 juga merupakan smartphone 4G LTE yang menggunakan teknologi LTE Cat4.

Jenis OS yang digunakan masih tetap menggunakan Android lebih tepatnya adalah Android versi 6 atau Marshmallow yang masih bisa anda gunakan untuk menjalankan berbagai macam aplikasi yang tersedia pada Google Play mulai dari yang terlama hingga yang terbaru karena sampai saat ini masih cukup banyak sekali aplikasi yang kompatibel dengan Android Marshmallow khususnya untuk jenis game-game terbaru.
Dukungan hardware tak lepas dari adanya chipset, Vivo Y55 menggunakan chipset buatan Qualcomm yaitu Snapdragon 430 dengan diotaki oleh prosesor Octa-core 1,4 GHz serta olahan grafis yang sangat baik yaitu Adreno 505.

Disamping itu untuk kapasitas memori internal yang diberikannya adalah 16 GB yang bisa anda maksimalkan lagi kapasitas penyimpanannya dengan pemasangan micro SD 128 GB. Bagian memori ini tak lepas dari adanya RAM, untuk hp Vivo murah ini menggunakan RAM dengan kapasitas 2 GB, sebuah kapasitas RAM yang cukup sedang untuk smartphone Android saat ini.